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Sophrologue Bergerac


Bienvenue sur le site de Nicolas Ausset, Sophrologue 

Depuis plus de 4 ans, Nicolas Ausset exerce les pratiques de Relaxation  dynamique - curative, psychosensorielle & la relaxation tibétaine kum nye dans son cabinet à Bergerac. Votre thérapeute vous propose des séances de Sophrologie et de relaxation sur rendez-vous. Des ateliers hebdomadaires de relaxation, de méditation guidée & des ateliers thématiques, mieux être dans son corps, mincir facilement, sevrage tabagique vous sont proposées. 

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Nicolas Ausset, Sophrologue
Relaxation dynamique - curative, psychosensorielle & relaxation tibétaine Kum Nye


Il s’agit donc de développer une meilleure relation à soi-même d’augmenter sa capacité de récupération, parvenir à une meilleure connaissance de soi ; d’améliorer la relation aux autres et au monde.

La relaxation base méthodique de la sophrologie, a cela de fascinant qu’elle nous convie toujours à une aventure, en direction de la connaissance intérieure au fil des séances et selon notre réaction, elle nous conduit et nous rapproche un peu plus du bonheur, de l’harmonie de l’équilibre et de l’épanouissement de notre être. La capacité de bien se relaxer est une composante essentielle de la régulation des émotions et des impulsions.

Lamonzie Saint Martin Sophrologue Relaxologue

Sophrologie et Relaxation

La Relaxation pourquoi ? pour qui ? 

L’apprentissage méthodique de la relaxation permet de diminuer l’excès de tension musculaire et de tension psychique chez les personnes stressés de façon fréquente ou chronique. Çà permet d’adopter un style de vie moins fatigant et plus calme, et de prévenir une série de troubles somatiques. Elle s’adresse à tous publics enfants, adultes, seniors…

Elle apporte les bénéfices suivants : atténuation de la fatigue augmentation de l’énergie, stimulation de la créativité, de la concentration, amélioration du sommeil, baisse de la tension artérielle, meilleure gestion de la douleur, stimulation des défenses… !

La relaxation : englobe toutes les différentes approches, manières, procédés, modèles, méthodologies, d’application de la sophrologie dans des domaines touchant :

    -La prévention santé

    -La connaissance de soi

    -Le développement personnel

    -La dimension existentielle ou vivantielle 

Le cabinet - Sophrologue


Accéder au cabinet à Bergerac

Le cabinet est facilement accessible depuis Mussidan, Montpon-Ménestérol, Saint-Astier, Marmande, Sainte Foy la grande, Pineuilh, Coulounieix-Chamiers, Périgueux, Cour-de-Pile, Libourne, Bordeaux.

Nicolas Ausset, Sophrologue - Relaxologue

Relaxation dynamique et curative & relaxation tibétaine kum nye

12 rue Paul Langevin       
24100 Bergerac

Prendre rendez-vous avec Nicolas Ausset

Nicolas Ausset, Relaxologue  à Bergerac, vous accueille pour des séances sur rendez-vous le lundi de 14h à 20h, du mardi au vendredi de 9h à 19h et le samedi de 10h à 13h.

Merci d'appeler le cabinet avant tout déplacement :

    06 09 81 58 42

A savoir sur le cabinet de Sophrologue


  • Tarifs adaptés pour les chômeurs, les étudiants ou les personnes ayant des difficultés financières
  • Consultations sur rendez-vous uniquement
  • Consultations à domicile possible
  • le blog : www.relaxologue-bergerac.over-blog.com

© Nicolas Ausset - Sophrologue - Relaxologue Bergerac - 06 09 81 58 42

Relaxation dynamique et curative & relaxation tibétaine kum nye

Le cabinet est facilement accessible depuis Mussidan, Montpon-Ménestérol, Saint-Astier, Marmande, Sainte Foy la grande, Pineuilh, Coulounieix-Chamiers, Périgueux, Cour-de-Pile, Libourne.

En aucun cas les techniques de ces séances ne se substituent à quelque traitement ou suivi médical que ce soit.